復職の時期が近づいてきた時にリワークのお話を聞き、
私自身も復職するには何か足りないと感じていたので、
参加することを決めました。

どのプログラムも参加する度に新しい発見や、
すぐに実践出来ることを教えてくださるので、とても役に立ちました。

その中でも役に立ったプログラムはマインドフルネス、
プレゼンテーショントレーニング、オフィスワークトレーニングです。

マインドフルネスはマインドフルネス呼吸法を習得し、
緊張した時や眠れない時に実践してとても役に立ちました。

プレゼンテーショントレーニングは元々苦手でしたが、
プログラムの回数を重ねるごとに苦手から自信につなげられたことが良かったです。

オフィスワークは、プログラムの一環として、
実際に使用する朝礼マニュアルを作成し、完成後は実際に日直を行い、
復職前の自信につながりました。

サポートとしては、いろいろと気に掛けてくださり、
個別面談で悩みを解決できたことが良かったです。