皆様こんにちは！
8月も中旬を過ぎると衣料品店に秋物が陳列され始め、「まだ暑いのに・・・」とは思いながらも9月が近づくことを感じてしまいます。
ほんと1年てあっという間ですね（笑）

さて、デイケアでは「減酒会」というアルコールの飲酒量低減を目的としたプログラムがあります。飲酒量低減プログラムは「断酒」を主な目的としておらず、アルコールについての理解を深め、
「節度のある適度な飲酒」を目指していく「心理・社会的治療」を行っていくことを主な目的としています。
内容の一例をご紹介すると、
・自身の飲酒状況のチェックの為「飲酒習慣スクリーニングテスト（AUDIT）」を行う
・月の飲酒目標を定める
・アプリや日記で毎日の飲酒量や服薬を管理する
・アルコール依存症や健康被害について学ぶ
・ミーティングや学習を通してお酒にまつわる体験談を話す・聞く
などがあります。

アルコールの問題はお仕事やご家族・友人関係に大きな影響を与えることがあります。
興味を持っていただけたらお気軽にご相談ください！

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　南飯能病院　デイケアくすのき
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