【利用者の声】ζさん
2024/05/28
◆プロフィール
ζさん 性別：男性
職業：公務員
◆リワークとの出会い
休職する際、職場の産業医から、
「復職前にリワークに行った方が良い」と言われていました。
休職に入ると家で精神的に不安定に過ごす時間が多く、
外に出たいと思ったため、時間尚早かとは思いましたが、
休職してからあまり間を開けることなく、
リワークに参加することにしました。
◆リワークで最も効果があったプログラムとその理由
生活リズムとスタッフさんとの面談です。
生活リズムでは、日々の生活を整えること以上に、
自分を労わることの大切さ、
周りには助けてくれる人がたくさんいることを気づかせていただきました。
個別面談では、ありとあらゆる悩みを相談させていただき、
不安を一つ一つ取り除くことができました。
長い時間一緒に悩んでいただき、感謝してもしきれません。
◆休職したときと今との自分の変化
休職したときは、人と比べて劣っているところばかりに目が行き、
自分はなにもできないとすっかり自信を失い、
自己否定ばかりしていました。
今は、行動活性化等により、自信を徐々に回復させ、
日々を楽しむことができるようにまでなりました。
◆利用者様や利用を検討している方へのメッセージ
・病気や治療法についてネットでいくらでも調べることはできますが、
リワークで体形的に学んだり、メンバーさんと悩みを分かち合うことで。
◆これからの目標
・職場を異動したのでまずは仕事を確実に覚えることが目標。
それからいろいろな作業を経験していきたい。。