皆さんこんにちは！

今回はデイケアで行われているプログラム「減酒会」についてご紹介したいと思います。

減酒会とは、数年前に飲酒量低減を目的にアルコール問題についての心理社会教育を行うプログラムとして始まりました。

アルコール問題の心理社会教育とは、アルコール依存症をはじめ、飲酒量や飲酒機会が頻回になり、健康や仕事、周囲との関係性など生活に支障をきたす恐れがある方に対して、アルコールの基礎知識や関連問題、アルコールとの距離感や自身のストレス対策などのセルフケアを中心に一緒に学び、考えていくことです。

当初は飲酒量低減をプログラムの趣旨としていましたが、様々な方が集まり、話を共にしていく中で「減酒」だけではなく、「断酒」「断酒継続」を主な目標とされる方も増え、現在は減酒・断酒それぞれの目標を持った方たちが集まるプログラムとなっています。

プログラムに1度参加したから劇的に考え方や依存の状況に変化が現れるものではないですが、プログラムを数年間続けている中で、同じテーマを持った仲間が集まる場所へ参加・継続していくことでアルコールへの教養や、考え方が深まり、少しづつ変化が現れてくることを実感しております。

興味がある方はお気軽にご連絡ください！

また、当院はアルコール自助グループの開催場所ともなっています。併せて見学・体験参加をお待ちしております。



■デイケア減酒会

毎週木曜日　13:15～14:45　（参加にはデイケア申し込みが必要となります）

■アルコール自助グループ

毎月第2水曜日　9:00～　（病院受付にてご確認ください）