Νさん　

前職では人間関係や仕事になじめず、３ヶ月休職して復帰しましたが、
すぐに再発したことで退職しました。
休職中にも家に篭もり寝てばかりの自分が嫌で主治医に相談してリワークを知り、
ここに辿り着くことができました。

◆生活リズム
ちょっとした悩みや生活習慣でアドバイスを聞けたり、励みになりました。
また、シェアカードの導入によって、そのチャンスがさらに広がりました。

◆SST
突っ走りがちな所がある自分にとって、
関係を円滑にする社会スキルはためになりました。

休職した時はご飯も食べられず、眠れず…で転職したことを酷く後悔していました。
今は、リワークで学んだことが全て糧になっていますし、
人生は山あり谷ありだからこそ楽しいと感じています。
これからもスモールステップを踏んで前に進んでいきたいです。

初めは早く復帰しなきゃと焦っていた時期もありました。
スモールステップで一歩ずつでも確実に前に進んでいるので、
身体を大切に前進している自分を褒めていきましょう！

新しい職場でも自分の身体を大切にしつつ技術を磨きたいです。
将来的にはリワークメンバーのような温かい家庭を持ちたいです！