皆様こんにちは！

「記録的な速さでの梅雨明け」との報道を見て、
じめじめとした季節が短くなるのは嬉しいなと思っていたのも束の間、
すぐに連日の猛暑が訪れ、さっそく雨が恋しくなってしまいました。
現金な自分にビックリです（笑）

さて、今回はデイケアプログラム「SST」のご紹介です。
SSTとはSocial Skills Training（ソーシャルスキルズトレーニング）の略で、
日本語では社会生活技能訓練と訳されています。

SSTは認知行動療法の１つで社会的学習理論に基づいた技法です。
大まかには、「相手の言うことに耳を傾ける」「頼み事をする」
「薬について質問する」など生活上起こりうるコミュニケーションについて、

①スキルの意義やメリット、スキルの使い方についての考えを深め、
②ロールプレイ（実際の環境を模しての練習）を行い、
③良かった点についてのフィードバックをもらい、
④実生活で使ってみて、スキルを適切な形で獲得していく練習を行っていきます。


当院のSSTでは、毎回プログラム冒頭に行っているウォーミングアップにも力を入れ、
様々なレクやゲームを行い、学習前の楽しみとして自然な形でコミュニケーションが生まれることを大切にしています。
また、参加者の皆様が気持ちよく安心して参加できるようプログラムルールを設けています。

興味を持たれた方は是非一度見学に来てください！

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　南飯能病院　デイケアくすのき
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